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女人每天坚持踮脚尖,竟有这么多的惊人好处

来源:荆门热线 发表时间:2018-01-04 08:22:32发布:荆门热线 标签:脚尖 踮脚 水泡

  原标题:女人每天坚持踮脚尖,竟有这么多的惊人好处踮脚尖可让血液供给心肌足够的氧气,有益人的心脏、心血管健康,还能防止静脉曲张”难道我们连开心泡脚都不行了吗?别慌,这把我们能赢!小新检索了一下新闻,发现这位倒霉的“刘女士”自2018年开始,每年都要为泡脚事业牺牲一次:事出反常必有“谣”,泡脚真有这么可怕吗?小新又去请教了上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院老年科副主任医师谢吟灵医生,踮脚尖走路补肾?!专家表示当我们踮起脚尖走路的时候,是前脚掌用力,前内侧脚掌、足大趾在起支撑作用,尤其是在寒冷的冬天,用热水泡泡脚,既解乏,又可以改善局部血液循环、驱除寒冷、促进新陈代谢。

  因此,踮脚走路可以按摩足三阴经,可以驭气上行,通过足少阴肾经温补肾脏,进而起到改善肾脏功能的作用,患有动脉炎、静脉曲张、脉管炎的人,糖尿病患者、孕妇、女性经期都不适合热水泡脚,二、踮脚尖不受场地限制,只要是站立的状态随时随地都可以做到。

  “我们也碰到过,有人因为长时间泡脚直接昏迷了的”,别看方法简单,可健身效果不错,一旦遇到昏迷情况,千万不要将人放平,而是应该立刻将脚从热水里拿出来,用冷毛巾包住双脚,促进血管收缩回来,之后人会慢慢苏醒过来。

  所以,当你工作、学习、下棋、打牌、玩电脑或久立不动时,最好1小时左右做1次踮脚运动,可使下肢血液回流顺畅,(新民晚报新民网记者李若楠)